Kinder-Selbstverteidigung in Düsseldorf

Starke Kinder.
Klare Grenzen.
Mehr Sicherheit.

Altersgerechtes Kids-Defence-Training für Kinder von ca. 6 bis 12 Jahren – mit Fokus auf Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Gewaltvermeidung und kindgerechter Selbstverteidigung.

Für Kinder von ca. 6–12 Jahren Hauptberuflich geführte Akademie Kostenloses Probetraining
Kids-Defence Training in Düsseldorf
5,0 ★ (42) Google-Bewertungen
Seit 2010 für Familien in Düsseldorf
800+ Kinder begleitet und trainiert
Hauptberuflich geführt und professionell aufgebaut
Kennen Sie das?

Als Eltern wollen Sie nur das Beste für Ihr Kind.

Sie möchten, dass Ihr Kind sicher, selbstbewusst und stark aufwächst. Doch der Alltag stellt Kinder vor Situationen, auf die sie vorbereitet sein sollten.

Wird mein Kind in der Schule gemobbt?

Viele Eltern kennen diese Sorge: Das Kind kommt traurig nach Hause, zieht sich zurück oder traut sich nicht, klar für sich einzustehen.

Ist mein Kind auf dem Schulweg sicher?

Ob Schulweg, Spielplatz oder Weg zu Freunden: Kinder brauchen ein Gespür dafür, Situationen früh zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Fehlt meinem Kind Selbstvertrauen?

Leise Stimme, unsichere Körpersprache oder schnelles Nachgeben: viele Kinder brauchen einen geschützten Rahmen, um innere Stärke aufzubauen.

Kann mein Kind klare Grenzen setzen?

Nein sagen, Abstand einfordern, Hilfe holen und den eigenen Standpunkt vertreten: Diese Fähigkeiten entstehen nicht automatisch. Sie müssen geübt werden.

Konzept

Nicht kämpfen lernen. Stark werden.

Kids-Defence ist kein Training für Aggression. Kinder lernen, Situationen früher zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und sich im Ernstfall altersgerecht zu schützen.

Im Mittelpunkt stehen Selbstbehauptung, Aufmerksamkeit, Stimme, Körpersprache und einfache, kindgerechte Selbstverteidigung. So entsteht Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Alltag.

01

Selbstbehauptung

Das Kind lernt, die eigene Position klarer zu vertreten.

02

Gefahrenbewusstsein

Situationen werden früher wahrgenommen und besser eingeschätzt.

03

Starke Stimme

Stimme, Blick und Haltung werden gezielt trainiert.

04

Fokus & Disziplin

Klare Regeln, Wiederholung und Aufmerksamkeit stärken das Verhalten.

05

Selbstvertrauen

Das Kind erlebt, dass es handlungsfähig ist und nicht hilflos bleiben muss.

06

Klare Grenzen

Nein sagen, Abstand fordern und Hilfe holen werden praktisch geübt.

Training

Klare Struktur. Altersgerecht. Wiederholbar.

Kinder brauchen keine komplizierten Techniken. Sie brauchen einfache, klare Handlungsmuster, die sie verstehen, wiederholen und im Alltag abrufen können.

01

Wahrnehmen

Kinder lernen, Situationen früher zu erkennen: Wer kommt zu nah? Wann fühlt sich etwas komisch an? Wo ist Abstand sinnvoll?

02

Grenzen setzen

Haltung, Blick, Stimme und klare Worte werden geübt: freundlich, bestimmt, laut und eindeutig – je nach Situation.

03

Handeln

Wenn Weggehen, Nein sagen oder Hilfe holen nicht mehr ausreichen, üben die Kinder einfache, kindgerechte Selbstverteidigung.

Kids-Defence Prinzip

Erst vermeiden. Dann behaupten. Nur wenn nötig verteidigen.

Das Ziel ist nicht, Kinder aggressiver zu machen. Das Ziel ist, dass sie ruhiger, klarer und handlungsfähiger werden.

  • altersgerechte Rollenspiele
  • klare Regeln statt Chaos
  • wiederkehrende Sicherheitsroutinen
  • Training von Stimme, Haltung und Abstand
  • einfache körperliche Lösungen für den Ernstfall
Kostenloses Probetraining anfragen →
Für Eltern

Für Eltern, die nicht nur Sport suchen.

Viele Kinderangebote beschäftigen Kinder. Kids-Defence soll mehr leisten: Es stärkt Verhalten, Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen klarer zu reagieren.

Ihr Kind soll nicht lernen, Streit zu suchen. Es soll lernen, früher zu erkennen, sicherer aufzutreten, Grenzen zu setzen und im Notfall angemessen zu handeln. Genau dafür braucht es ein strukturiertes Training, das regelmäßig wiederholt wird.

Warum das wichtig ist

Mehr Sicherheit im Alltag

Kinder lernen, Situationen bewusster wahrzunehmen – auf dem Schulweg, in der Schule, auf dem Spielplatz oder im Umgang mit anderen Kindern.

Mehr Selbstvertrauen

Durch klare Übungen, Erfolgserlebnisse und Wiederholung entsteht ein stabileres Auftreten.

Mehr Klarheit bei Grenzen

Nein sagen, Abstand einfordern, Stimme nutzen und Hilfe holen werden praktisch trainiert.

Professionell geführt hauptberufliche Akademie statt beliebiges Freizeitangebot
Seit 2010 Erfahrung mit Familien und Kindern in Düsseldorf
800+ Kinder begleitet und trainiert
Ablauf

Erst kennenlernen. Dann entscheiden.

Das kostenlose Probetraining gibt Ihnen und Ihrem Kind die Möglichkeit, die Akademie, das Training und unsere Arbeitsweise in Ruhe kennenzulernen.

01

Anfrage senden

Sie senden uns eine kurze Probetrainings-Anfrage mit den wichtigsten Kontaktdaten und dem gewünschten Trainingsbereich.

02

Rückmeldung per E-Mail

Wir antworten per E-Mail – in der Regel innerhalb von 24 Stunden – und besprechen, welcher Termin und welche Gruppe zu Ihrem Kind passen.

03

Probetraining erleben

Ihr Kind nimmt am Training teil und bekommt einen realistischen Eindruck von Ablauf, Atmosphäre und Trainingsstruktur.

04

In Ruhe entscheiden

Danach können Sie einschätzen, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt. Dann entscheiden Sie in Ruhe.

Wichtig zu wissen

Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.

Ziel ist ein ehrlicher erster Eindruck. Sie sollen sehen, wie wir arbeiten, wie Ihr Kind reagiert und ob die Atmosphäre zu Ihnen passt.

Kostenloses Probetraining anfragen →
Auch für jüngere Kinder

Eltern-Kind-Kurs ab ca. 3 Jahren.

Für jüngere Kinder gibt es einen eigenen Eltern-Kind-Kurs: ein liebevoller, spielerischer Einstieg mit Bewegung, Koordination, Struktur und gemeinsamer Zeit mit einer vertrauten Bezugsperson.

für Kinder ab ca. 3 Jahren
mit Elternteil gemeinsam
sanfter Einstieg vor Kids-Defence
Ihr Training ist in guten Händen

Unsere Trainer

Mehrfach qualifiziert in Kindertraining, Gewaltprävention und Selbstbehauptung – mit echter Leidenschaft für das, was sie tun.

Die Titel stammen aus der Wing-Chun-Tradition: Sifu bezeichnet den Cheftrainer und Meister, SiHing einen erfahrenen Trainer, SiJe eine erfahrene Trainerin.

Sifu Dean – Cheftrainer Kids-Defence Düsseldorf

Cheftrainer & Gründer

Sifu Dean

Über 33 Jahre Erfahrung im Wing Chun Kung Fu – davon mehr als 29 Jahre im Unterrichten von Kindern. Zertifiziert in Kindertraining, Gewaltprävention und Selbstbehauptung. Jedes Kind wird dort abgeholt, wo es steht.

SiHing Leon – Trainer Kids-Defence Düsseldorf

Trainer

SiHing Leon

Leon hat mit 7 Jahren mit Kids-Defence begonnen und macht seit 16 Jahren Wing Chun. Er weiß genau, wie es sich anfühlt, am Anfang zu stehen – und begleitet Kinder mit Herzblut.

SiJe Rhona – Trainerin Kids-Defence Düsseldorf

Trainerin

SiJe Rhona

Rhona macht seit 15 Jahren Wing Chun und begleitet Kinder mit Geduld und Wärme – so dass jedes Kind sich von Anfang an willkommen und sicher fühlt.

SiHing Alwin – Trainer Kids-Defence Düsseldorf

Trainer

SiHing Alwin

Alwin macht seit 14 Jahren Wing Chun und trainiert Kinder mit Ruhe und Struktur – mit einem sicheren Blick dafür, was jedes Kind braucht, um zu wachsen.

SiJe Silke – Trainerin Kids-Defence Düsseldorf

Trainerin

SiJe Silke

Silke macht seit 5 Jahren Wing Chun und bringt Ruhe und Struktur in jede Trainingsstunde – und schafft eine Atmosphäre, in der Kinder aufblühen können.

„Für mich besteht meine Aufgabe darin, Kindern und Eltern neue Perspektiven sowie Handlungsmöglichkeiten anzubieten. Selbst-Sicherheit kann erlernt und geübt werden!"

Ilea – Assistenztrainerin Kids-Defence Düsseldorf

Assistenztrainerin

Ilea

Ilea begann mit 8 Jahren im Kids-Defence und macht seit 12 Jahren Wing Chun. Heute unterstützt sie selbst als Assistenztrainerin im Kids-Defence-Team.

Paula – Assistenztrainerin Kids-Defence Düsseldorf

Assistenztrainerin

Paula

Paula begann bereits mit 4 Jahren im Kids-Defence und macht seit 11 Jahren Wing Chun. Heute unterstützt sie selbst als Assistenztrainerin im Kids-Defence-Team.

Dylan – Assistenztrainer Kids-Defence Düsseldorf

Assistenztrainer

Dylan

Dylan begann mit 11 Jahren im Kids-Defence und macht seit 2 Jahren Wing Chun. Heute unterstützt er selbst als Assistenztrainer im Kids-Defence-Team.

Marie – Assistenztrainerin Kids-Defence Düsseldorf

Assistenztrainerin

Marie

Marie macht seit 3 Jahren Wing Chun und trainiert mit Herz und echter Leidenschaft – und motiviert jedes Kind, über sich hinauszuwachsen.

Sicherheit und Vertrauen im Kindertraining

Alle Trainer:innen und Assistenztrainer:innen, die mit Kindern arbeiten, legen ein aktuelles erweitertes polizeiliches Führungszeugnis vor. Auf Wunsch kann dieses von Eltern vor Ort eingesehen werden.

Darüber hinaus wird unser Team regelmäßig für den verantwortungsvollen, respektvollen und altersgerechten Umgang mit Kindern und Jugendlichen sensibilisiert.

Vertrauen durch echte Erfahrungen

Was Eltern über Kids-Defence sagen.

Vertrauen entsteht nicht durch große Worte, sondern durch echte Erfahrungen und ehrliche Rückmeldungen.

Mein Sohn ist seit 2 Jahren dabei und fühlt sich sehr wohl. Das Training hat ihm in der Schule schon oft geholfen, stark zu sein. Dazu gehört mehr als Muskelmasse – und das vermitteln die Trainer super.

Doreen Richter
Elternbewertung · Google
★★★★★

Wer etwas schüchterner ist, wird behutsam abgeholt und motiviert, anstatt unterzugehen. Mein Sohn fühlt sich dort sehr gut aufgehoben. Klare Empfehlung!

Alexandra Deist
Elternbewertung · Google
★★★★★

Unsere Tochter hat im Juli ein Probetraining gemacht und war sofort begeistert. Sie hat dadurch bereits an Selbstvertrauen gewonnen. Wir fühlen uns hier sehr wohl und unsere Tochter gut aufgehoben.

Sabrina Kleweken
Elternbewertung · Google
★★★★★

Sehr gut organisierte und professionelle Schule. Das Team ist mit Herzblut dabei, sehr respektvoll und wertschätzend. Mein Sohn wurde toll aufgenommen und ist mit Freude dabei.

Katharina Domdey
Elternbewertung · Google
★★★★★
Transparenz für Eltern

Wert verstehen – nicht nur einen Preis sehen.

Kids-Defence ist eine hauptberuflich geführte Kindertraining-Academy – kein Freizeitkurs, kein Nebenprojekt. Seit 2010 begleiten wir Kinder mit einem strukturierten Programm, das auf Selbstbehauptung, Sicherheit und kindgerechte Selbstverteidigung ausgerichtet ist.

Sie investieren in persönlich begleitetes Training mit qualifizierten Trainern, klarer Struktur und einem langfristigen Entwicklungsansatz – nicht in ein beliebiges Wochenprogramm.

Kostenloses Probetraining anfragen →
Monatsbeitrag
bereits ab
59
pro Monat
je nach Altersgruppe und Mitgliedsmodell

Lernen Sie uns und unser Training am besten ganz unverbindlich über ein kostenloses Probetraining kennen.

FAQ

Häufige Fragen.

Die wichtigsten Antworten zu Alter, Einstieg, Probetraining und Trainingsablauf finden Sie hier kompakt zusammengefasst.

Ab welchem Alter ist Kids-Defence sinnvoll?

Kids-Defence richtet sich in der Regel an Kinder von ca. 6 bis 12 Jahren. Entscheidend ist nicht nur das Alter, sondern auch, ob ein Kind schon einfache Regeln verstehen, zuhören und in einer Gruppe mittrainieren kann.

Muss mein Kind sportlich sein?

Nein. Ihr Kind muss nicht besonders sportlich, kräftig oder mutig sein. Viele Kinder kommen gerade deshalb zu uns, weil sie mehr Selbstvertrauen, bessere Körpersprache oder mehr Sicherheit entwickeln sollen.

Mein Kind ist eher schüchtern – ist Kids-Defence trotzdem sinnvoll?

Ja. Gerade schüchterne Kinder profitieren oft davon, in einem geschützten Rahmen klare Grenzen, eine sichere Stimme und ein ruhigeres Auftreten zu üben. Wir arbeiten altersgerecht, ohne Druck und holen jedes Kind dort ab, wo es steht.

Wird mein Kind dadurch aggressiver?

Nein. Das Ziel ist nicht Aggression. Kinder lernen, Streit zu vermeiden, Grenzen klarer zu setzen, Hilfe zu holen und nur dann körperlich zu handeln, wenn es wirklich notwendig ist.

Was ist der Unterschied zwischen Kids-Defence und Karate, Judo oder einem Sportverein?

Viele Kampfkünste und Sportvereine haben wertvolle Schwerpunkte – Technik, Sport, Tradition, Prüfungssysteme oder Wettkampf. Kids-Defence setzt einen anderen Fokus: Alltagssituationen, Selbstbehauptung, Konfliktprävention, das Setzen klarer Grenzen und kindgerechte Selbstverteidigung für Situationen, wie sie wirklich passieren.

Es geht nicht darum, das Beste oder Einzige zu sein – sondern darum, was Ihr Kind in seinem Alltag braucht.

Mein Kind wird in der Schule gemobbt – kann Kids-Defence helfen?

Kids-Defence kann helfen, sicherer aufzutreten, Grenzen klar zu benennen und schwierige Situationen früher zu erkennen. Wir versprechen keine einfache Patentlösung, geben Kindern aber Werkzeuge für mehr Selbstbehauptung, Ruhe und Handlungssicherheit.

Was passiert beim Probetraining?

Ihr Kind nimmt an einer passenden Trainingseinheit teil und bekommt einen realistischen Eindruck von Ablauf, Atmosphäre, Regeln und Übungen. Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt.

Können Eltern beim Training zuschauen?

Beim Probetraining können Eltern dabei bleiben und sich selbst ein Bild davon machen, wie wir mit Ihrem Kind arbeiten. Im regulären Training stimmen wir die passende Lösung je nach Situation und Gruppe persönlich ab.

Wie geht es nach dem Probetraining weiter?

Nach dem Probetraining besprechen wir kurz, wie Ihr Kind zurechtkam und welche nächsten Schritte möglich sind. Eine Entscheidung muss nicht unter Druck getroffen werden.

Lässt sich das Training mit der Schule vereinbaren?

Das Training findet dienstags, mittwochs und donnerstags am Nachmittag statt – jeweils nach der Schule. Ein Kind muss nicht an allen Tagen trainieren. Welche Kombination zu Ihrem Alltag passt, besprechen wir nach dem Probetraining in Ruhe.

Gibt es eine Mindestlaufzeit oder einen Vertrag?

Es gibt verschiedene Mitgliedsmodelle. Die genauen Konditionen, Laufzeiten und Möglichkeiten besprechen wir nach dem Probetraining persönlich mit Ihnen – damit Sie das Modell wählen können, das wirklich zu Ihrer Situation passt.

Was kostet das Training nach dem Probetraining?

Die Kosten und Mitgliedskonditionen besprechen wir nach dem Probetraining persönlich mit Ihnen – ohne Druck, ohne Verpflichtung und ohne Überraschungen. Es gibt verschiedene Modelle, die wir gemeinsam auf Ihre Situation abstimmen. Das Probetraining selbst ist kostenlos.

Wie lange dauert es, bis mein Kind Fortschritte macht?

Viele Eltern berichten, dass sie erste Veränderungen – mehr Selbstbewusstsein, klareres Auftreten – schon nach wenigen Wochen bemerken. Tiefere Fähigkeiten entwickeln sich durch regelmäßige Wiederholung über Monate. Genau das ist der Unterschied zu einem einmaligen Kurs: nachhaltiger Aufbau statt kurzfristiger Eindrücke.

Typischerweise – je nach Kind unterschiedlich – beobachten Eltern:

  • Nach ca. 8–12 Wochen: Kinder wirken selbstbewusster, setzen Grenzen klarer und reagieren ruhiger in schwierigen Momenten.
  • Nach ca. 6 Monaten: Das Gelernte wird zuverlässiger abgerufen – auch ohne Trainer daneben.
  • Nach ca. 12 Monaten: Viele Eltern berichten von dauerhaften Veränderungen in Auftreten, Konfliktumgang und Selbstwahrnehmung.

Diese Angaben sind Richtwerte – kein Garantieversprechen. Kinder entwickeln sich unterschiedlich schnell, und regelmäßiges Training ist die Grundlage.

Nächster Schritt

Offene Fragen klären wir persönlich.

Am einfachsten ist eine kurze Probetrainings-Anfrage. Danach melden wir uns zurück und besprechen, welcher Termin für Ihr Kind passend ist.

Kostenloses Probetraining anfragen →
Nächster Schritt

Ihr Kind kann sicherer werden. Jetzt kennenlernen.

Das kostenlose Probetraining zeigt in einer echten Stunde, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt – ohne Druck, ohne Verpflichtung.

Kostenloses Probetraining anfragen →
Unverbindlich. Rückmeldung per E-Mail – in der Regel innerhalb von 24 Stunden.