Wird mein Kind in der Schule gemobbt?
Ihr Kind kommt traurig nach Hause, zieht sich immer mehr zurück oder traut sich nicht, klar für sich einzustehen.
Altersgerechtes Kids-Defence-Training für Kinder von ca. 6 bis 12 Jahren – mit Fokus auf Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Gewaltvermeidung und kindgerechter Selbstverteidigung.

Sie möchten, dass Ihr Kind sicher, selbstbewusst und stark aufwächst. Doch das tägliche Leben stellt Kinder vor Herausforderungen, auf die sie sich rechtzeitig gut vorbereiten können.
Ihr Kind kommt traurig nach Hause, zieht sich immer mehr zurück oder traut sich nicht, klar für sich einzustehen.
Ob Schulweg, Spielplatz oder Weg zu Freunden: Kinder benötigen ein Gespür dafür, Situationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.
Leise Stimme, unsichere Körpersprache oder zu schnelles Nachgeben: Viele Kinder benötigen gezielte Übung in einem geschützten Rahmen, um innere Stärke aufzubauen.
Nein sagen, Abstand einfordern, Hilfe holen und den eigenen Standpunkt vertreten: Diese Fähigkeiten entstehen nicht automatisch. Sie müssen geübt werden.
Viele Eltern, die zu uns kommen, kennen diese Sorgen und Herausforderungen – und genau deshalb gibt es Kids-Defence. Als nachhaltiger, altersgerechter Weg, Ihrem Kind Werkzeuge mitzugeben, die im Alltag und ein Leben lang wirklich helfen.
So arbeiten wir →Kids-Defence ist kein Aggressionstraining. Kinder lernen, Situationen frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und sich im Ernstfall altersgerecht zu schützen.
Im Mittelpunkt stehen Selbstbehauptung durch Aufmerksamkeit, Stimme, Körpersprache und einfache, kindgerechte Selbstschutz-Übungen. So entsteht Schritt für Schritt mehr Sicherheit in alltäglichen Herausforderungen.
Situationen werden früher wahrgenommen und besser eingeschätzt.
Das Kind lernt, die eigene Position klarer zu vertreten.
Stimme, Blick und Haltung werden gezielt trainiert.
Klare Regeln, Wiederholung und Konzentration stärken das Verhalten.
Das Kind erlebt, dass es handlungsfähig ist und nicht hilflos bleiben muss.
Nein sagen, Abstand fordern und Hilfe holen werden praktisch geübt.
Kinder brauchen keine komplizierten Techniken. Sie brauchen einfache, klare Handlungsmöglichkeiten, die sie verstehen, wiederholen und im Bedarfsfall abrufen können.
Kinder lernen, Situationen früher zu erkennen: Wer kommt zu nah? Wann fühlt sich etwas komisch an? Wo ist Abstand sinnvoll?
Haltung, Blick, Stimme und klare Worte werden geübt: freundlich, bestimmt, laut und eindeutig – je nach Situation.
Wenn Weggehen und Hilfe holen nicht mehr möglich sind und ein klares Nein nicht gehört wurde, können Kinder zuvor geübte, einfache und kindgerechte Selbstschutz-Handlungen anwenden.
Das Ziel ist nicht, Kinder aggressiver zu machen. Das Ziel ist, dass sie ruhiger, klarer und handlungsfähiger werden.
Viele Kinderangebote beschäftigen Kinder. Kids-Defence leistet mehr: Es stärkt selbstsicheres Verhalten, Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen klarer zu reagieren.
Ihr Kind soll nicht lernen, Streit aktiv zu suchen oder Konflikte scheu zu meiden. Es soll lernen, früher zu erkennen, sicher aufzutreten, Grenzen zu setzen und im Notfall angemessen zu handeln. Genau dafür braucht es ein strukturiertes Training, das regelmäßig wiederholt wird.
Kinder lernen, Situationen bewusster wahrzunehmen – auf dem Schulweg, in der Schule, auf dem Spielplatz oder im Umgang mit anderen Kindern.
Durch klare Übungen, Erfolgserlebnisse und Wiederholung entsteht ein stabileres und selbstsicheres Auftreten.
Nein sagen, Abstand einfordern, Stimme nutzen und Hilfe holen werden praktisch trainiert.
Das kostenlose Probetraining gibt Ihnen und Ihrem Kind die Möglichkeit, die Akademie, das Training und unsere Arbeitsweise in Ruhe kennenzulernen.
Sie senden uns eine kurze Probetrainings-Anfrage mit den wichtigsten Kontaktdaten und dem gewünschten Trainingsbereich.
Wir prüfen Ihre Anfrage und bestätigen den Termin in der Regel per E-Mail. Falls der gewünschte Termin nicht passt, schlagen wir eine geeignete Alternative vor.
Ihr Kind nimmt am Training teil und bekommt einen realistischen Eindruck von Ablauf, Atmosphäre und Trainingsstruktur.
Danach können Sie einschätzen, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt. Dann entscheiden Sie in Ruhe.
Sie können sehen, wie wir arbeiten, wie Ihr Kind reagiert und ob die Atmosphäre zu Ihnen passt – kostenlos und unverbindlich.
Mehrfach qualifiziert in Kindertraining, Gewaltprävention und Selbstbehauptung – mit echter Leidenschaft für das, was sie tun.
Die Titel stammen aus der Wing-Chun-Tradition: Sifu bezeichnet den Cheftrainer und Meister, Sihing einen erfahrenen Trainer, Sije eine erfahrene Trainerin.

Gründer, Schulleiter und fachlicher Leiter
Entwickelt das Kids-Defence-Programm mit dem Ziel, Kindern mehr Sicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen zu geben.

Trainer
Selbst mit 7 Jahren gestartet – weiß genau, wie es sich anfühlt, am Anfang zu stehen.

Trainerin
Begleitet Kinder mit Geduld und Wärme – damit sich jedes Kind von Anfang an willkommen und sicher fühlt.

Trainer
Trainiert mit Ruhe und Struktur – mit einem sicheren Blick für das, was jedes Kind braucht.

Trainerin
Bringt Ruhe und Struktur in jede Stunde – und schafft eine Atmosphäre, in der Kinder aufblühen können.

Assistenztrainerin
Seit dem Alter von 8 Jahren selbst im Kids-Defence dabei – heute Assistenztrainerin im Team.

Assistenztrainer
Hat selbst mit 11 Jahren bei Kids-Defence angefangen – heute Assistenztrainer im Team.
Weitere Assistenz im Training
Paula und Marie unterstützen unser Trainerteam im Unterricht und helfen dabei, Kinder aufmerksam, ruhig und sicher zu begleiten.
Paula · Marie
Sicherheit und Vertrauen im Kindertraining
Training, das Spaß macht – und Kinder stärkt.












Vertrauen entsteht nicht durch große Worte, sondern durch echte Erfahrungen und ehrliche Rückmeldungen.
Mein Sohn ist seit 2 Jahren dabei und fühlt sich sehr wohl. Das Training hat ihm in der Schule schon oft geholfen, stark zu sein. Dazu gehört mehr als Muskelmasse – und das vermitteln die Trainer super.
Wer etwas schüchterner ist, wird behutsam abgeholt und motiviert, anstatt unterzugehen. Mein Sohn fühlt sich dort sehr gut aufgehoben. Klare Empfehlung!
Unsere Tochter hat im Juli ein Probetraining gemacht und war sofort begeistert. Sie hat dadurch bereits an Selbstvertrauen gewonnen. Wir fühlen uns hier sehr wohl und unsere Tochter gut aufgehoben.
Sehr gut organisierte und professionelle Schule. Das Team ist mit Herzblut dabei, sehr respektvoll und wertschätzend. Mein Sohn wurde toll aufgenommen und ist mit Freude dabei.
Kids-Defence ist eine hauptberuflich geführte Kindertraining-Academy mit professionellem Kindertraining. Das bedeutet: verlässliche Trainingszeiten, klare Struktur, qualifizierte Trainerinnen und Trainer und ein Programm, das seit 2010 stetig weiterentwickelt wird.
Sie investieren in persönlich begleitetes Training mit qualifizierten Trainerinnen und Trainern, klarer Struktur und einem langfristigen Entwicklungsansatz – nicht in ein beliebiges Wochenprogramm.
Kostenloses Probetraining anfragen →Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Sie lernen Training, Team und Atmosphäre kennen – danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt.
Die Beitragsstruktur besprechen wir nach dem Probetraining transparent mit Ihnen – ohne Druck, ohne Überraschungen.
Die wichtigsten Antworten zu Alter, Einstieg, Probetraining und Trainingsablauf finden Sie hier kompakt zusammengefasst.
Kids-Defence richtet sich in der Regel an Kinder von ca. 6 bis 12 Jahren. Entscheidend ist nicht nur das Alter, sondern auch, ob ein Kind schon einfache Regeln verstehen, zuhören und in einer Gruppe mittrainieren kann.
Nein. Ihr Kind muss nicht besonders sportlich, kräftig oder mutig sein. Viele Kinder kommen gerade deshalb zu uns, weil sie mehr Selbstvertrauen, bessere Körpersprache oder mehr Sicherheit entwickeln sollen.
Ja. Gerade schüchterne Kinder profitieren oft davon, in einem geschützten Rahmen klare Grenzen, eine sichere Stimme und ein ruhigeres Auftreten zu üben. Wir arbeiten altersgerecht, ohne Druck und holen jedes Kind dort ab, wo es steht.
Nein. Das Ziel ist nicht Aggression. Kinder lernen, Streit zu vermeiden, Grenzen klarer zu setzen, Hilfe zu holen und nur dann körperlich zu handeln, wenn es wirklich notwendig ist.
Viele Kampfkünste und Sportvereine haben wertvolle Schwerpunkte – Technik, Sport, Tradition, Prüfungssysteme oder Wettkampf. Kids-Defence setzt einen anderen Fokus: Alltagssituationen, Selbstbehauptung, Konfliktprävention, das Setzen klarer Grenzen und kindgerechte Selbstverteidigung für Situationen, wie sie wirklich passieren.
Es geht nicht darum, das Beste oder Einzige zu sein – sondern darum, was Ihr Kind in seinem Alltag braucht.
Kids-Defence kann helfen, sicherer aufzutreten, Grenzen klar zu benennen und schwierige Situationen früher zu erkennen. Wir versprechen keine einfache Patentlösung, geben Kindern aber Werkzeuge für mehr Selbstbehauptung, Ruhe und Handlungssicherheit.
Ihr Kind nimmt an einer passenden Trainingseinheit teil und bekommt einen realistischen Eindruck von Ablauf, Atmosphäre, Regeln und Übungen. Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt.
Beim Probetraining können Eltern dabei bleiben und sich selbst ein Bild davon machen, wie wir mit Ihrem Kind arbeiten. Im regulären Training stimmen wir die passende Lösung je nach Situation und Gruppe persönlich ab.
Nach dem Probetraining besprechen wir kurz, wie Ihr Kind zurechtkam und welche nächsten Schritte möglich sind. Eine Entscheidung muss nicht unter Druck getroffen werden.
Das Training findet dienstags, mittwochs und donnerstags am Nachmittag statt – jeweils nach der Schule. Ein Kind muss nicht an allen Tagen trainieren. Welche Kombination zu Ihrem Alltag passt, besprechen wir nach dem Probetraining in Ruhe.
Es gibt verschiedene Mitgliedsmodelle. Die genauen Konditionen, Laufzeiten und Möglichkeiten besprechen wir nach dem Probetraining persönlich mit Ihnen – damit Sie das Modell wählen können, das wirklich zu Ihrer Situation passt.
Das reguläre Kids-Defence-Training beginnt ab 59 € pro Monat – je nach Altersgruppe und Mitgliedsmodell. Die genauen Konditionen besprechen wir nach dem Probetraining transparent mit Ihnen: in Ruhe, ohne Druck und auf Ihre Situation abgestimmt.
Zuerst sollen Sie erleben, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt – das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.
Viele Eltern berichten, dass sie erste Veränderungen – mehr Selbstbewusstsein, klareres Auftreten – schon nach wenigen Wochen bemerken. Tiefere Fähigkeiten entwickeln sich durch regelmäßige Wiederholung über Monate. Genau das ist der Unterschied zu einem einmaligen Kurs: nachhaltiger Aufbau statt kurzfristiger Eindrücke.
Typischerweise – je nach Kind unterschiedlich – beobachten Eltern:
Diese Angaben sind Richtwerte – kein Garantieversprechen. Kinder entwickeln sich unterschiedlich schnell, und regelmäßiges Training ist die Grundlage.
Am einfachsten ist eine kurze Probetrainings-Anfrage. Danach melden wir uns zurück und besprechen, welcher Termin für Ihr Kind passend ist.
Kids-Defence wird nicht nur in der Academy unterrichtet. Unser Konzept wurde auch in Projektwochen, Ferienangeboten, Familienzentren und Kooperationen mit Einrichtungen für Kinder eingesetzt.
Selbstbehauptung und Selbstschutz für Vorschulkinder und Erstklässler – gemeinsam mit Fortuna Düsseldorf.
2024 & 2025Kompaktkurse zur Selbstbehauptung, zum Umgang mit Mobbing und zu altersgerechten Handlungsmöglichkeiten.
2024 & 2025Kurse für Vorschul- und Grundschulkinder sowie Eltern-Kind-Kurse – mit Fokus auf Selbstsicherheit und respektvollem Umgang.
Seit 2024Kompaktkurs zur Gewaltprävention – Wahrnehmung, Grenzen, Stimme und altersgerechte Handlungsmöglichkeiten.
ProjektwocheDas kostenlose Probetraining zeigt in einer echten Stunde, ob Kids-Defence zu Ihrem Kind passt – ohne Druck, ohne Verpflichtung.